Лыжный кемп в Энгадине, Швейцария
Покорите снежные вершины Швейцарии и примите участие в Engadin Skimarathon
с 3 по 10 марта
8 дней суперспорта
Участие в Engadin Skimarathon в финале
Культовый лыжный марафон
Два уровня групп
Для начинающих и более опытных лыжников
Лыжный кемп в Энгадине, Швейцария
Покорите снежные вершины Швейцарии и примите участие в Engadin Skimarathon
с 3 по 10 марта
8 дней суперспорта
Участие в Engadin Skimarathon в финале
Культовый лыжный марафон
Два уровня групп
Для начинающих и более опытных лыжников
Незабываемое лыжное приключение
Занятия с опытными тренерами, участие в культовом марафоне Engadin Skimarathon и восемь дней, наполненных спортивными достижениями и вдохновляющими видами гор и ледяных озер.
Подходит для всех уровней подготовки — от новичков до опытных спортсменов.
Подходит для всех уровней подготовки — от новичков до опытных спортсменов.
Сервис и организация
- ЛогистикаМы уже забронировали номера в спа-отеле Rosatsch 3* и поможем с оформлением визы, страховки и покупкой билетов.
-
Клубная программа
Тренировки на лучших лыжных трассах Энгадина, участие в марафоне, отдых в СПА и дегустация швейцарских деликатесов, прогулки по живописным альпийским деревням. -
Стартовый пакет
Каждый участник получит клубную шапочку, памятный подарок и специальные предложения от партнёров школы. - Небольшие группыВ группе не более 10 человек, чтобы тренер мог уделить достаточно внимания каждому ученику.
- Всесторонняя поддержкаКоординатор будет на связи сразу после регистрации и поможет подобрать экипировку и подготовиться к поездке и будет сопровождать вас на протяжении кемпа.
- Спортивное коммьюнитиВы заведете новых друзей, встретите партнеров по тренировкам и сможете вести увлекательные беседы с такими же любителями спорта.
Великолепные альпийские пейзажи, лыжные трассы и курорты мирового уровня — всё это создаёт идеальные условия для лыжного путешествия.
Команда
- Александр РудаковSkiingТренер I Love Supersport в Челябинске. Мастер спорта России по лыжным гонкам, победитель и призер марафонов серии Russia Loppet.
- Алла ИвановаSkiingРуководитель I Love Skiing Челябинск, со-организатор Челябинского лыжного марафона 2023, вице-президент по массовому спорту новой «Федерации по лыжным гонкам» в Челябинской области.
- Яков КоваленьяSkiingКМС по лыжным гонкам. Победитель московских и всероссийских соревнований. Участник международных лыжных марафонов. Тренер I Love Skiing.
Программа
Мы сбалансированы нагрузки, чтобы в полной мере насладиться достопримечательностями снежной Швейцарии.
3 марта
- Прилет и трансфер: Прилет в аэропорт Милана, групповая встреча и трансфер в отель в Энгадине (~3 часа).
- Размещение и отдых: Заселение в отель Rosatsch 3* в Понтрезине, краткий отдых после дороги.
- Вечер: Приветственный ужин, знакомство с группой и тренерами, обсуждение программы на неделю. Прогулка по уютному городку Понтрезина для знакомства с атмосферой Альп.
4 марта
- 07:00 — 08:00: Утренняя зарядка на свежем воздухе, лёгкие упражнения для разогрева.
- 08:00 — 09:00: Завтрак в отеле.
- 09:30 — 12:30: Первая тренировка в живописном Sils-Maria, где вы будете работать над техникой и балансом под руководством опытных тренеров.
- 13:00 — 14:00: Обед в местном ресторане, где можно попробовать блюда швейцарской кухни.
- 14:30 — 16:00: Свободное время в отеле — отдых или посещение СПА.
- 16:00 — 17:30: Вторая тренировка с упором на технику или общая физическая подготовка.
- 18:00: Восстановление в сауне отеля для расслабления мышц.
- 19:30: Ужин в отеле.
- 20:30: Разбор техники с тренером — обсуждение результатов дня и работа над индивидуальными рекомендациями.
5 марта
- 07:00 — 08:00: Утренняя зарядка для улучшения гибкости и подготовки к дню на высоте.
- 08:00 — 09:00: Завтрак.
- 09:30 — 12:30: Тренировка на перевале Maloja (~2000 м над уровнем моря), где вы будете совершенствовать технику на более сложной трассе и наслаждаться видами горных склонов.
- 13:30 — 14:30: Обед в ресторане на перевале — традиционные блюда и тёплый чай.
- 14:30 — 16:00: Свободное время в отеле или на курорте для отдыха.
- 16:00 — 17:30: Вечерняя тренировка или общая физическая подготовка для поддержания выносливости.
- 19:30 — 22:00: Ужин и теоретическое занятие, где обсудим стратегию для марафона и ключевые моменты подготовки.
6 марта
- 07:30 — 08:30: Завтрак с высоким содержанием углеводов и белков для поддержки энергии на весь день.
- 09:00 — 11:00: Лёгкая тренировка на утреннем катании в Silvaplana, чтобы отработать нужную технику перед ночной гонкой.
- 12:00 — 14:00: Прогулка и обед у озера Silvaplana, время для отдыха и подготовки.
- 18:00 — 21:00: Участие в ночной гонке (17 км) в St. Moritz для желающих — уникальная возможность испытать свои силы и насладиться атмосферой вечерних Альп.
- 21:00: Лёгкий ужин для участников гонки, восстановительные процедуры в отеле.
7 марта
- 8:00 — 09:00 Утренняя зарядка
- 9:00 — 10:00 Поздний завтрак в отеле Arena
- 10:30 — 12:30: Лёгкая утренняя тренировка на лыжном стадионе в Санкт-Мориц.
- 12:30 — 13:30: Обед в Санкт-Мориц.
- 13:30 — 15:30: Гуляем по историческому центру Санкт-Мориц и посещаем шоколадный бутик чемпиона мира по шоколаду «Laderach»
- 15:30 — 16:30 Свободное время в городе, шопинг
- 19:00 — 21:00 Ужин, мастер-класс по подготовке лыж
8 марта
- 7:30 — 08:00 Утренняя зарядка
- 8:30 — 09:30 Завтрак в отеле
- 10:00 — 14:30: Поездка на фуникулере на вершину Muottas Muragl, прогулка по Panorama Trail.
- 12:30 — 13:30: Праздничный обед на вершине с видом
- 13:30 — 14:30 Посещение Marathon-Village в Понтрезине, получение номеров
- 15:00 — 18:00: Свободное время или посещение термальных источников в Понтрезине
- 19:00: Мастер-класс: тактика и стратегия, разбор ошибок, брифинг перед стартом
- 20:00: Ужин в отеле.
9 марта
- 6:30 — 07:00 Ранний завтрак в отеле
- 8:30 — 09:30 Выезд на стартArena
- 08:00 — 15:00: Engadin Skimarathon
- 11:30 — 16:30 Церемония награждения и Marathon Party
- 18:30 — Праздничный ужин в ресторане, делимся впечатлениями и достижениями, обмен эмоциями и впечатлениями
10 марта
- 8:00 — завтрак в отеле
- 9:00 — выселение из отеля
- 9:30 — трансфер в аэропорт
Особенности кемпа
Мы тренируемся не ради впечатляющих результатов, мы делаем это ради удовольствия.
-
Тренировки на супертрассах
Вы будете тренироваться на стадионах, где проходят чемпионаты мира. - Сообщество и развлеченияВы проведете активный отдых в отличной компании, совместите путешествия и спорт.
- Идеальные условия для спортивного отдыхаМы остановимся в спа-отеле Rosatsch 3* с уютными номерами, современным фитнес-залом и спа-центром с сауной и бассейном для восстановления после тренировок.
Логистика и виза
Для въезда в Швейцарию большинству граждан требуется шенгенская виза. Процедура получения визы может отличаться в зависимости от гражданства. Подробности о визовых требованиях можно найти на официальном сайте Швейцарского визового центра: swiss-visa.ch. Рекомендуется подавать документы на визу минимум за 45−60 дней до вылета. Заграничный паспорт должен быть действителен не менее шести месяцев на момент подачи документов.
Мы готовы помочь с процессом получения визы. Обратитесь к координатору кемпа.
Мы готовы помочь с процессом получения визы. Обратитесь к координатору кемпа.
- Из РоссииРекомендуется добраться из Москвы или Санкт-Петербурга до аэропорта Милана, с пересадкой через Баку или Стамбул. Из Милана организован групповой трансфер до места проведения кэмпа, но по желанию можно добраться и самостоятельно.
- Из ЕвропыОптимально прилететь в аэропорт Милана, Цюриха или Мюнхена, так как между основными европейскими городами и этими аэропортами есть прямое авиасообщение. Групповой трансфер организован из аэропорта Милана.
Стоимость
до 30.11.24
до 30.12.24
с 01.01.25
Спортивный пакет
€1,650
€1,740
€1,840
Туристический пакет без тренировок
€1,060
€1,120
€1,250
Двухместное размещение
€1,340
€1,400
€1,490
Одноместное размещение
€2,030
€2,090
€2,180
Вы можете забронировать стоимость и участие в кемпе предоплатой 50% за спортивный или туристический пакет. Расходы на получение визы и перелёт оплачиваются самостоятельно.
Присоединяйтесь сегодня!
Заполните форму, и мы свяжемся с вами для подтверждения бронирования.
Часто задаваемые вопросы
У вас есть вопросы? Найдите ответы ниже!
С каким уровнем опыта я могу поехать в лагерь?
В кэмпе есть две группы: группа новичков с небольшим опытом катания и более опытные лыжники (которые могут проехать 10−15 км без остановки).
Нужно ли мне покупать билеты на самолет?
Вы оплачиваете перелет самостоятельно, мы поможем вам подобрать оптимальный вариант.
Как оплатить проживание?
Мы забронировали номера в отеле. Вы оплачиваете проживание отдельно от спортивного пакета.
Сколько человек будет проживать в каждой комнате?
Мы предлагаем двухместное размещение, но при желании вы можете оплатить весь номер. Координатор поможет вам забронировать его.
Я заплатил за спортивный пакет. Возможен ли возврат денег, если я не смогу пойти?
Если вы оформите возврат не позднее, чем за 30 дней до начала кэмпа, мы вернем 100% стоимости спортивного пакета. От 15 дней до 30 дней — 50%. За 14 дней и менее до начала лагеря возврат средств за спортивный пакет не производится.
Лыжный кемп в Энгадине, Швейцария
Покорите снежные вершины Швейцарии и примите участие в Engadin Skimarathon
More camps
Active vacation in beautiful places led by professional coaches. Spend quality time and bring your family with you.
Искушение скоростью и красотой снежной Италии с 9 по 16 декабря 2024
Проведите свой спортивный отпуск в снежном месте мечты
с 27 января по 3 февраля
с 27 января по 3 февраля
Покорите снежные вершины Швейцарии и примите участие в Engadin Skimarathon с 3 по 10 марта
Увлекательное путешествие в мекку лыжников в Австрии с 7 по 14 января
Спортивный отпуск в самом сердце горной Италии c 4 по 11 ноября
Где спорт встречается с историей c 7 по 13 октября 2025
Fill out the form below to stay in the loop with our latest features and hottest news
Join our monthly newsletter to be a part of our athletic community. Don’t worry, we promise no spam.